ナイトブラは必要?不要?気になるナイトブラの全貌!

ナイトブラは不要なの?必要ないの?気になります。そもそもナイトブラはどうして付ける必要があるのでしょうか?その役割とノーブラで眠ることのリスクをお伝えします。ナイトブラを付けてぐっすり眠りにつくことで美乳を育てることが出来るのです。

アナタは寝る時ノーブラ派?

寝る時ぐらい下着はゆるゆる、もちろんノーブラで開放されて眠りたい!というあなた。油断しています。ノーブラでは大切なバストにとって危険な状態に放置してしまうことになっているのです。それはどうしてか?これを読んだらもうナイトブラなしには生活出来ません。詳しく理由を説明します。

ナイトブラの役割と必要性

結論から言うとナイトブラは必要です。バストは9割が脂肪・1割が乳腺などの組織で出来ているためやわらかく、正しい形をからだに覚えさせることが大切です。美しい形を保つためには寝る時もからだに合ったナイトブラを付けることが望ましいのです。

ノーブラのリスク

寝ているときにももちろんバストには地球からの重力が加わっています。重力にひっぱられているのです。たとえ仰向けになって寝ていてもバストは横流れして左右に広がってしまっているはず。重力に対して無防備になっているのです。また、下向きにバストを圧迫する癖がついてしまうと、バストが左右アンバランスの形に変化してしまうこともあります。ノーブラで寝るのは危険なのです。

バストの垂れ、型崩れ防止

バストの重みはクーパー靭帯というコラーゲンで出来た結合組織で支えられています。このクーパー靭帯は伸縮性はありますが、運動などによる激しい揺れなど外的な力を加えられることで傷つきやすく、切れやすい状態になっています。クーパー靭帯は一度切れてしまうと修復が不可能なので傷ついたり、伸びたりするのを防がなくてはならないのです。そのためこれを守るのにナイトブラが必要になってくるのです。そして、ナイトブラを付けえることで夜もからだにバストの正しい位置を覚えさせることが出来るのです。

正しいバストの位置をキープ

ナイトブラを付ける時には、バスト回りのお肉を寄せてかき集めカップの理想の形に納めます。一晩中正しい形をキープすることでからだに理想の状態を覚えさせることが出来るのです。夜は体の代謝が活発になります。バストも正しい位置を記憶させることが大切なのです。

安眠を促す効果

夜に心配事があったら眠れなくなってしまいます。大切なバストをナイトブラの理想の形に納めることで安心して眠りにつくことが出来ます。ぐっすり眠ることは成長ホルモンや女性ホルモンを活発にすることが出来、美肌や美乳にも大きく効果に差が出ます。ナイトブラを付けると安心して眠りにつくことが出来ます。

ナイトブラでバストアップできる?

ナイトブラを着用すると、バスト回りのお肉を寄せてかき集めるため、一時的にそれだけでサイズが2カップ分も大きくなる人もいてバストアップすることが出来ます。散らばってしまったお肉を正しい位置に落ち着かせるのでこの効果はうれしいものです。

ナイトブラのみでのバストアップは難しい

育乳効果は?夜の代謝が活発な時間帯に正しい下着を付けることでからだに正しい形を覚えさせることが出来ます。昼にもからだに合ったブラを身につけ、バストアップの効果を高めるためには両方の着用をおすすめします。

昼は育乳ブラ&夜はナイトブラがオススメ

つんとして張りのある美しいバストは女性の憧れですよね。この美しさを育てるのには昼は育乳ブラを着用して、夜はナイトブラを付けることが大切です。昼と夜では用途が違ってくるので昼用ブラと夜用ブラはそれぞれの目的に合ったブラを付けることがオススメです。

ナイトブラの選び方のポイント

ここでナイトブラの選び方のポイントをまとめておきます。

締め付けすぎ・ゆるすぎは逆効果

せっかく美乳を守るためにつけるナイトブラはきつすぎたりゆるすぎたらその効果は期待できません。苦しくて眠れなかったり、ノーブラで寝ているときと同じゆるゆるではもったいないです。自分のからだのサイズにぴったり合ったものを付けることが重要です。

素材に気を付けよう

ナイトブラは夜寝る時にぴったりサイズの物を長時間着用する物なので肌に負担が少ない物をおすすめします。このため、シンプルなデザインのナイトブラが多いのです。昼と夜両方付けられるタイプのおしゃれなナイトブラは化学繊維で出来ていることが多く、ムレなどからかゆみが出るとの口コミも見られます。肌が弱い方は注意が必要です。

フィッティングしてから購入が理想

ナイトブラはからだにぴったり合ったサイズの物を付けるのが必須です。販売店で専門の店員さんにフィッテイングしてもらってからの購入をおすすめします。初めて付け方を伝授してもらうと、自分の今までの下着の付け方が間違っていたことに気が付くかもしれません。正しい方法を教えてもらってしっかりとした効果を得ましょう。

誇大広告品に要注

1週間でワンカップUP!などのバストアップは、夜用ナイトブラでも昼用育乳ブラでも難しいのが現実です。誇大広告には注意が必要です。まず、育乳ブラ・ナイトブラを使って正しいバストの形をからだに覚えさせることが重要です。からだを大切にいたわるように継続して初めて効果が得られるものです。毎日継続する努力が必要です。

正しいブラの付け方知っていますか?

それでは、正しいブラの付け方をご紹介します。正しいブラの付け方を覚えて美乳を守りましょう。

普段のブラの付け方が重要

1日中つけるブラは付け方が重要です。周りのお肉をかき集めるだけでもトップが5センチも上がったように感じられることもあります。今までの着用方法が間違っていたと再認識することがあるかもしれません。日中でもトイレでバストの形を整えるなどケアをすると育乳に差が出ますよ。

正しいブラの付け方

正しいブラの付け方を確認しておきましょう。ブラを付けるたびに意識してみましょう。

 

①ストラップを肩にかけ、ブラの下側を持ちます

②前かがみになった状態でカップにバストを納めここで背中のホックをとめます。

③ブラのワイヤーを押え、手を入れてわきの横から肉を寄せてカップに納めます。

④反対側も同じ様にカップに納めて正しい位置に肉を集めます。

⑤上体を起こしストラップの長さを調節します。

⑥周りの余分な肉がカップの中に納まったか確認します。

美乳の為にナイトブラはするべき!

美しいバストを保つためにはナイトブラは必要です。ナイトブラを付ければからだを正しい位置に整え、安心して眠りにつくことが出来ます。張りのある美しいバストのためにナイトブラを正しくつけることを毎日の習慣の一つにしてみて下さいね。